Termometri i ndjenjave 🌡️❤️

Termometri i ndjenjave” është një mjet edukativ dhe vizual që ndihmon fëmijët të identifikojnë dhe menaxhojnë emocionet e tyre. Përdor një grafik termometri me ngjyra të ndryshme dhe shprehje fytyre për të treguar gjendjet emocionale nga “E Zemëruar” deri te “E Lumtur”.

Nivelet Emocionale:

1. E Zemëruar (🌡️😡)
   • Marr frymë thellë, numëroj nga 1 deri 100
2. I Irrituar (🌡️😠)
   • Bëj një pushim, dal për shëtitje, marr frymë thellë
3. E Shqetësuar (🌡️😟)
   • Kërkoj ndihmë, përqendrohem në atë që mund të kontrolloj, relaksohem
4. I Mërzitur (🌡️😢)
   • Flas me dikë, jap ose marr një përqafim, mirrem me një hobi
5. E Lumtur (🌡️😊)
   • Ndihmoj të tjerët, shijoj disponimin tim pozitiv, angazhohem në aktivitete të këndshme